Correre

Correre fa bene alle donne: Race for the Cure anche!
Correre fa bene alle donne: Race for the Cure anche!
- Le donne che camminano per almeno due ore a settimana riducono del 30% il rischio di incorrere in un ictus: lo sostiene uno studio pubblicato su Stroke, la rivista ufficiale dell'American Heart Association, e realizzato dai ricercatori della Harvard School of Public Health a Boston guidati da Sattelmair Jacob.Dallo studio, che ha preso in considerazione i dati di 39.315 operatrici sanitarie statunitensi con un'età media di 54 anni, è ...
Più facile restare in forma se si vive vicino un parco
Più facile restare in forma se si vive vicino un parco
- Per restare in forma sarebbe bene vivere vicino ad un parco o ad un'area verde: lo sottolinea uno studio inglese secondo cui chi vive vicino a un parco ha la tendenza a svolgere maggiore attività fisica e dunque ad andare incontro ad un rischio inferiore finire in sovrappeso.Lo studio ha coivolto 6.821 persone delle quali il 31% ha dichiarato di recarsi in un parco almeno una volta a settimana, il 18% meno di una volta l'anno.Inoltre i...