Dieta A Zona

05/10/11 11:44 - Di dieta a zona abbiamo parlato spesso perchè si tratta di una delle diete più seguite da chi vuole dimagrire e per farlo vuole seguire un regime stretto entro il quale muoversi con poca flessibilità in modo da trovare la giusta motivazione per andare avanti. Se le tabelle dei cibi consentiti e di quelli sconsigliati sono sempre necessarie da tenere in mente, chi segue la dieta a zona oltre alle ricette ha la nec...

Ricette dieta a zona: come dimagrire senza soffrire troppo

09/12/10 10:20 - Continuiamo a parlare di dieta a zona perchè, ad oggi, sembra quella in grado di soddisfare al meglio le esigenze di chi cerca un modo per dimagrire velocemente; quello che manca, a detta di chi si sottopone a questa dieta, è un vero e proprio ricettario che consenta di variare la propria alimentazione senza perdere di vista la dieta. Per questo motivo speriamo di fare cosa gradita a quanti stanno cercando ricette per l...

Dieta a zona, l'applicazione per iPhone

02/12/10 16:02 - In vista delle prossime festività di Natale sono molte le persone che cercano il modo per dimagrire in poco tempo e che pensano che seguire la dieta a zona potrebbe facilitare la missione. Noi di dieta a zona abbiamo parlato parecchio ma in questo caso vogliamo presentarvi un'applicazione per iPhone che vi consentirà di tenere sotto controllo progressi e regressi nel caso in cui abbiate deciso di seguire la dieta a zona...

Gli alimenti sconsigliati nelle diete a zona

10/05/10 10:16 - Dopo la lista degli alimenti consentiti, oggi stiliamo la lista degli alimenti sconsigliati nelle diete a zona. Ecco gli alimenti che dovete evitare se state seguendo una dieta a zona secondo questo compendio: zuccheri semplici zuccheri lavorati dai cereali frutta ad alto indice glicemico frutta grassa carni grasse legumi, anguria birra biscotti caramelle caramelle senza zucchero carni grasse agnello maiale &nb...

Diete a zona, gli alimenti consentiti

05/05/10 09:44 - Dopo avervi parlato delle diete a zona e di come funzionano, passiamo oggi a parlare della tabella degli alimenti previsti dalle diete a zona.La particolarità delle diete a zona è che si focalizzano sulla percentuale di proteine che si assumono e dunque sulla quantità di carboidrati e di grassi richiesti ad ogni pasto per ottenere la corretta risposta ormonale.Per questo il dottor Sears ha stilato una lista di alimenti da consumare n...

Diete a zona: cosa sono e come funzionano

29/04/10 17:06 - Le diete a zona sono tra le più conosciute e adottate da chi vuole perdere peso in quanto, concepite parecchi anni fa, si sono affermate complice anche l'attenzione dei media e delle celebrità.Ma cosa sono nello specifico le diete a zona? Si tratta di quel complesso di norme alimentari regolamentate dal Dr. Barry Sears che per anni ha trattato con sportivi di vario tipo e che piano piano ha introdotto questi regimi anche nei modi di m...