Dieta Efficace

Bere acqua prima di mangiare fa dimagrire
Bere acqua prima di mangiare fa dimagrire
- Secondo gli esperti americani non è necessario seguire una dieta rigida e con tante privazioni se si vuole dimagrire al rientro dalle vacanze.Basterebbe infatti bere due bicchieri d'acqua poco prima di mangiare per perdere peso e la dimostrazione di ciò è stata fatta tramite un test cui sono stati sottoposte 48 persone tra i 55 e i 75 anni d'età.I volontari sono stati divisi in due gruppi in cui uno doveva solo rispettare la dieta e...
Peso ideale e autostima: ecco perchè le donne si vedono grasse
Peso ideale e autostima: ecco perchè le donne si vedono grasse
- Se volete sapere perchè le donne si vedono sempre più grasse rispetto a quanto sono nella realtà, allora potrebbe convincervi una ricerca inglese dell'University College of London guidata dal neuroscienziato Michael Longo e pubblicata su Pnas - Proceedings of the National Academy of Sciences.Secondo questa ricerca è il cervello ad ingannarsi e a vedere fino a due taglie in più anche se non ci sono e può portare le donne a credere ...