Più facile restare in forma se si vive vicino un parco

Per restare in forma sarebbe bene vivere vicino ad un parco o ad un'area verde: lo sottolinea uno studio inglese secondo cui chi vive vicino a un parco ha la tendenza a svolgere maggiore attività fisica e dunque ad andare incontro ad un rischio inferiore finire in sovrappeso.

Lo studio ha coivolto 6.821 persone delle quali il 31% ha dichiarato di recarsi in un parco almeno una volta a settimana, il 18% meno di una volta l'anno.

Inoltre il 39% ha dichiarato di svolgere attività fisica con continutà e il 43% è risultato obeso o in sovrappeso.

Dunque più vicino è il proprio domicilio ad un parco e minore è la sedentarietà e il rischio di sovrappeso in quanto si tende a fare attività fisica più regolarmente in virtù della vicinanza dello spazio dove praticarla.

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