Riposo

Sonno pesante, ecco perchè si dorme anche in condizioni difficili
Sonno pesante, ecco perchè si dorme anche in condizioni difficili
- Avere il sonno pesante è una fortuna in quanto consente di dormire in qualsiasi condizione, anche le meno agevoli, senza per esempio soffrire in caso di rumori oppure di luci provenienti dall'esterno.A studiare il fenomeno ci hanno pensato alcuni esperti che hanno trovato un legame tra il sonno pesante e il talamo, la parte del cervello coinvolta in questo processo.In uno studio sono stati coinvolti 12 volontari monitorati durante il s...
La pausa a lavoro aiuta a lavorare meglio
La pausa a lavoro aiuta a lavorare meglio
- Datori di lavoro rassegnatevi: la pausa caffè non solo è un diritto ma è anche utile a chi lavora per rimanere in salute e non accusare stanchezza e cali.Lo sostiene una ricerca condotta dal dipartimento di Psicologia della New York University secondo cui le piccole pause che ci si concede durante il lavoro favoriscono l'apprendimento e la memorizzazione di ciò che si è appena incamerato nel cervello.La ricerca ha coinvolto un grup...