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13 Dec

Come dimagrire in poco tempo: evitare l’aperitivo con gli amici

3 maggio 2011
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L’arrivo della bella stagione rischia di compromettere seriamente i sacrifici fatti durante l’inverno per dimagrire e anche qualsiasi dieta iniziata proprio in vista dell’estate: secondo un sondaggio condotto da melarossa.it, infatti, chi è a dieta e chi ha perso chili rischia di vedere annullare tutto a causa degli aperitivi in compagnia e degli happy hour.

Se ci si ritrova in compagnia di amici a bere qualcosa e a stuzzicare piccole porzioni ipercaloriche di cibo non si puo’ infatti fare a meno di cedere e mangiare/bere più del dovuto e senza freni, annullando di fatto gli sforzi fatti per perdere peso.

Al secondo posto
tra le situazioni che complicano la vita di chi è a dieta ci sono le serate trascorse da soli davanti alla televisione che portano a mangiare per scacciare la noia e gustarsi il proprio programma preferito, quasi come se si considerasse il cibo per l’amico/a che manca in quel determinato momento.

Al terzo posto si situa invece il momento in cui si prepara la cena ovvero quel particolare momento in cui si condiscono le pietanze e si assaggia per vedere se è tutto a posto: chiaramente questo problema si ha solo, o quasi solo, se si hanno amici a cena e se dunque non ci si puo’ preoccupare della dieta.

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