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Esercizi addominali, applicazioni per iPhone e iPad

30 giugno 2011
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Torniamo a parlare di prova costume e pancia piatta perchè con l’inizio ufficiale della stagione estiva, come abbiamo più volte ripetuto, si tratta del punto debole di tantissime persone che fanno di tutto, soprattutto all’ultimo minuto, pur di risistemarsi.

Se siete possessori di iPhone, iPad o iPod touch potete scaricare l’applicazione Addominali in 8 minuti il cui primo step è gratuito e poi diventa a pagamento e che contiene una serie di consigli ed esercizi per addominali che consentono a tutti di restare in forma.

Addominali in 8 minuti permette di programmare quante volte alla settimana e per quante settimane eseguire un determinato allenamento per passare al livello successivo e ogni esercizio è illustrato tramite un video.

Accanto a questa applicazione esiste anche Addominali in 5 minuti che permette di pianificare sessioni di allenamento giornaliero da 5 minuti spulciando all’interno di un database di 13 esercizi per gli addominali.

I nostri approfondimenti sugli esercizi per addominali si trovano a questo indirizzo.

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