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14 Dec

Gli amici salvano la vita

28 luglio 2010
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Se è vero che chi trova un amico trova un tesoro, saranno davvero contenti quelli che di amici reali o virtuali ne hanno molti.

Pare infatti, stando almeno ad uno studio della Brigham Young University, che la presenza di amici e persone care al nostro fianco fa aumentare le nostre aspettative di vita di un buon 50% mentre chi non conduce una vita sociale appagante rischia di vedere drammaticamente diminuita la propria aspettativa di vita.

I ricercatori hanno anche paragonato l’impatto di una vita povera di amicizie con altri fattori di rischio per la salute stilando una vera e propria lista per cui se non si hanno amici o si hanno pochi rapporto sociali equivale a fumare 15 sigarette al giorno, è più dannoso del non fare attività fisica ed è due volte più nocivo dell’obesità.

La ricerca si è basata sull’analisi di 148 studi che misuravano la "frequenza delle relazioni umane e l’impatto sulla salute per un periodo di 7,5 anni", senza considerare la qualità della relazione; in tutti i casi l’analisi ha portato alla conclusione secondo cui siccome nelle relazioni di amicizia e affetto ci si sente gratificati perchè si sta facendo qualcosa di buono per gli altri, indirettamente ci prendiamo anche maggiormente cura di noi per essere adeguati al ruolo sociale che ci siamo ritagliati.

Insomma, avere degli amici o dedicarsi a degli affetti sostituisce l’attività fisica? Di certo no ma sicuramente aiuta…

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