Pacchetti benessere per la primavera ai Belvita Hotel

E’ ora di rimettersi in forma, di togliere la pelle spenta e grigia dell’inverno per accogliere al meglio la bella stagione!

E per presentarsi in piena forma alla tanto attesa e temuta prova costume il miglior allenamento si fa in montagna!

Il Belvita Hotel Arosea di Pracupola al Lago (BZ) propone di tornare in forma con un metodo molto semplice: la corsa in bicicletta.  

Assistiti dalla triatleta Edith Niederfriniger ci si avventura in  mountain bike fra i paesaggi naturali della Val d’Ultimo, in tour giornalieri guidati con diversi gradi di difficoltà. Il programma prevede cinque mezze giornate di allenamento in bici, stretching e rinforzo muscolare, corsa in quota a oltre 2000 metri (raggiungibili con navetta privata) e allenamento con cardiofrequenzimetro.

A disposizione degli ospiti attrezzatura tecnica e officina per le bike, oltre ad un programma di alimentazione bilanciato su richiesta. Una settimana di allenamento è proposta a partire da 225 euro, mentre il prezzo del soggiorno parte da 126 euro a persona al giorno con trattamento di mezza pensione.

Al Belvita Hotel My Excelsior di San Vigilio di Marebbe (BZ), invece, il ricchissimo programma giornaliero fit&fun è incluso nel prezzo del soggiorno.

I corsi sono tanti e tutti da provare, come lo step per principianti per le gambe; il circuit trainer per rassodare gambe, glutei e addominali; l’acquagym; la ginnastica dolce per tutti;la theraband gym con elastici; lo stretching; il Qi Gong; il Pilates, la ginnastica per la schiena e la meditazione.

E’ possibile anche prenotare lezioni singole con personal trainer per il pilates, il nordic walking e l’allenamento muscolare per gambe, addominali, glutei e schiena, e il costo è di 60 euro per 50 minuti. Il prezzo del soggiorno parte da 103 euro a persona al giorno con trattamento di pensione benessere a ¾.

I Belvita Hotel Alpenschloessl e Linderhof di Cadipietra (BZ) propongono settimane straordinarie con escursioni in montagna, ideali per tenersi in forma e per visitare luoghi incantevoli.

Sette giorni in ¾ di pensione da buongustai sono proposti a partire da 763 euro a persona in camera doppia, e questo prezzo include sei escursioni guidate Vital su alpeggi e cime della Valle Aurina,  programma fitness quotidiano con allenatore wellness diplomato (nordic walking, power-yoga, ginnastica per la schiena, stretching, Pilates, Qi Gong), noleggio gratuito di zaini, bastoncini e mountain-bike. In combinazione ecco il pacchetto benessere “Settimo cielo” che include un massaggio rilassante con tamponi alle erbe, un pediluvio alle erbe con massaggio intensivo dei piedi e un trattamento del viso rivitalizzante secondo il metodo Maria Galland.

Il Belvita Hotel Quellenhof di Merano propone infine le settimane del Pilates e dello Yoga, ideali per tonificare il corpo e rinvigorire lo spirito, in modo dolce ed efficace. Sono previsti due risvegli con lo yoga, sei lezioni di Pilates, due lezioni specifiche per la schiena e due sedute per il relax con le campane tibetane. I servizi sono inclusi nel prezzo del soggiorno che parte da 100 euro a persona al giorno, con trattamento di mezza pensione comfort.  

Per informazioni
Belvita Leading Wellness Hotels in Alto Adige
www.belvita.it